日々の思い付きのブログ

色々なことをちょっとやってみたい、そんな趣味を探していきます♪

2017-07-12から1日間の記事一覧

バランスボールの運動

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ここ数日 炭水化物を、多く摂ったため その成果がでています… 機械仕事が多かったので 体もなまってます。 今日は張り切って肉体労働したいと思います♪ バランスボールは 座って腰を前後左右にするだけ…