You Tubeをもっと活用しよう

You Tubeやポッドキャストを生活の一部に取り入れて、エンターテインメント、学習を生活に自然に溶け込ませよう!

2017-07-16から1日間の記事一覧

頭皮爽快!スカルプブラシ プロ 使ってみた!!

先日妻が美容室で 気になるものをgetしてきました。 これ、頭を洗うときに使います シャンプーは 髪を洗うだけでなく 頭皮の毛穴にたまった ヨゴレと老廃物 を綺麗にあらいながし // さらに、マッサージによる血流の促進が 頭皮を清潔に健康に保つために重要…

食事と運動と水分と体重

先日、食事をする前と 食事を取った後に体重を 計ってみました。 食前65.8kg 食後67.1kg +1.3kgビールを2本 700mlと 食事を600g これだけ増えていることに驚きました。お酒を飲まない人でも 食事の中の水分の占める割合は多くて、半分以上は水分です。 (adsb…