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前回の再生リストのアウトプット
年齢を重ねてゆくことによって
老化してゆくからだを
きちんとメンテナンスできているのか再認識した。
もともと執着心がないので(飽き性なのもある)
タバコはやめれたし
酒もコーヒーなどの嗜好品も依存している程ではないが
「甘い物」はなかなか辞めれない
もっと工夫して体をいたわっていこうと思う良い動画でした。
今日の学びは
色々なマイナスイメージがありながらも
大きな影響力のある中国
もっと知らなければいけないと思う
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