どんな病気でも
その時に症状を軽減する
薬を服用しながら
からだのちからによって
病気を治癒してゆきます
うつと不安
未来の不安と、過去に起きたことの後悔が原因のうつかを知ることでも
解決の仕方も違います。
正しい薬の服用と
副作用の認識も必要ですね。
私は不安など、気持ちが落ちてゆきそうになるときは
あえて違うことを考えるようにしています。
どんな病気でも
その時に症状を軽減する
薬を服用しながら
からだのちからによって
病気を治癒してゆきます
うつと不安
未来の不安と、過去に起きたことの後悔が原因のうつかを知ることでも
解決の仕方も違います。
正しい薬の服用と
副作用の認識も必要ですね。
私は不安など、気持ちが落ちてゆきそうになるときは
あえて違うことを考えるようにしています。