最強のアンチエイジング 中田敦彦 You Tube大学

私の祖母は93で他界しました

よく、畑で取れた
さつまいもを食べてました。

さらに、自家製の豆味噌の味噌汁

豆腐などの大豆からできたものが
多い食卓でした。

長生きする要素しかないですね。

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